TAG – Transtorno de Ansiedade Generalizada: sintomas, diagnóstico e tratamento
A ansiedade é uma emoção natural que todos experimentamos em algum momento da vida. No entanto, quando a ansiedade se torna excessiva e se manifesta na maioria dos dias, é possível que seja um transtorno de ansiedade generalizada (TAG).
O que é ansiedade generalizada?
O TAG é um transtorno de ansiedade crônico caracterizado por preocupações e medos excessivos e difíceis de controlar. A pessoa com TAG tende a ficar ansiosa sobre muitas coisas diferentes, como dinheiro, saúde, trabalho, família, entre outros. Essa preocupação excessiva geralmente leva a sintomas físicos, como tensão muscular, irritabilidade, insônia e fadiga.
Os pensamentos mais frequentes que a ansiedade causa
As pessoas com TAG tendem a ter uma visão pessimista da vida e são propensas a ver o mundo como um lugar perigoso. Os pensamentos mais frequentes que a ansiedade causa incluem preocupações com o futuro, medo de perder o controle, antecipação de desastres, medo de julgamento e crítica dos outros, e preocupação com a saúde.
As reações físicas mais frequentes
Além dos pensamentos ansiosos, a ansiedade também causa reações físicas no corpo. As reações mais frequentes incluem tensão muscular, sudorese, palpitações, tontura, falta de ar, náusea e diarreia. Essas reações podem variar de pessoa para pessoa, mas geralmente são bastante desconfortáveis e podem afetar a qualidade de vida.
As consequências de não tratar a Ansiedade
Se não tratada, a ansiedade pode piorar com o tempo e afetar a saúde física e mental da pessoa. As consequências de não tratar a ansiedade podem incluir depressão, isolamento social, problemas no trabalho ou escola e até mesmo desenvolvimento de outras doenças, como pressão alta e diabetes.
Do diagnóstico ao tratamento
O diagnóstico do TAG é feito por um profissional de saúde mental, como um psicólogo ou psiquiatra, que fará uma avaliação clínica e levará em consideração os sintomas apresentados pelo paciente. O tratamento para o TAG geralmente envolve terapia cognitivo-comportamental e medicação, como antidepressivos e ansiolíticos. É importante lembrar que o tratamento pode variar de pessoa para pessoa e é fundamental seguir as recomendações do profissional de saúde.
Este texto não é um diagnóstico, se você tem alguns desses sintomas procure um profissional. É importante lembrar que o tratamento adequado pode melhorar significativamente a qualidade de vida das pessoas com TAG e ajudá-las a levar uma vida mais equilibrada e saudável.
~por Cleuzi da Silva.
Cleuzi da Silva é mentoring e Acompanha Almas no processo de autodescoberta; é Especialista em Desenvolvimento Transpessoal, Acompanhante de Almas, Orientadora Transcendental, Terapeuta Transpessoal e de Pranic Healing, Instrutora de Meditação Mindfulness e Facilitadora da Meditação nos Corações Gêmeos. Cleuzi partilham as suas dádivas com a humanidade através deste Blogue e do canal do youtube.
